Vår hälsa är vår största tillgång! Och ändå gör vi generellt sett väldigt lite för att skapa en bra hälsa. Ofta är det de små enkla sakerna som gör att vi mår bra och bygger upp vår hälsa. Jag förespråkar alltid enkelhet och att det ska vara roligt. Om något är roligt är det mycket större sannolikhet att vi gör det. Ibland skojar jag lite med mig själv eller gör saker på ett annorlunda sätt för att ”lura” mig själv att göra något som inte låter så roligt. Tex förut när jag var tvungen att åka tunnelbana, vilket jag inte gillade så kunde jag leka att jag var ett ufo som åkte tunnelbana för första gången. När jag kollade mig om i vagnen försökte jag lista ut vad alla grejer och detaljer i tunnelbanan skulle användas till. Jag hade faktiskt himla roligt :-) och insåg att jag hade rätt vild fantasi.